با افزایش سن، بدن انسان دچار تغییرات متعددی میشود و دهان و دندان نیز از این قاعده مستثنا نیستند. در این مقاله دندان 24، به بررسی تغییراتی که در دندانها و سلامت دهان با افزایش سن رخ میدهد میپردازیم و نکاتی را برای حفظ سلامت دهان در دوران سالمندی ارائه میدهیم.
اگر به دنبال بهترین متخصص لمینت دندان ، بهترین متخصص عصب کشی دندان و بهترین کلینیک جرم گیری دندان در اطراف خود هستید به دندان 24 مراجعه کنید.
تغییرات دندانی با افزایش سن
۱. نازک شدن مینای دندان
با گذشت زمان، مینای دندان که لایه محافظ بیرونی دندانهاست، بهتدریج نازک میشود. این نازک شدن میتواند منجر به حساسیت دندانها و افزایش خطر پوسیدگی شود.
۲. تغییر رنگ دندانها
تغییر رنگ دندانها یکی از نشانههای رایج پیری است. با نازک شدن مینای دندان، لایه زیرین دنتین که رنگ زردتری دارد، بیشتر نمایان میشود. همچنین، مصرف مواد غذایی رنگی و نوشیدنیهایی مانند قهوه و چای میتواند به تغییر رنگ دندانها کمک کند.
۳. خشکی دهان (زروستومیا)
خشکی دهان در سالمندان شایع است و میتواند ناشی از مصرف برخی داروها یا کاهش عملکرد غدد بزاقی باشد. بزاق نقش مهمی در حفظ سلامت دهان دارد؛ کاهش آن میتواند منجر به افزایش خطر پوسیدگی و بیماریهای لثه شود.
۴. تحلیل لثه و افزایش حساسیت ریشه دندان
با افزایش سن، لثهها ممکن است تحلیل روند و ریشه دندانها نمایان شود. این وضعیت میتواند منجر به حساسیت دندانها و افزایش خطر پوسیدگی ریشه شود.
۵. افزایش خطر بیماریهای لثه
بیماریهای لثه در سالمندان شایعتر است و میتواند منجر به از دست دادن دندانها شود. عوامل متعددی مانند بهداشت دهان نامناسب، خشکی دهان و بیماریهای سیستمیک میتوانند در این امر نقش داشته باشند.
نکاتی برای حفظ سلامت دهان در دوران سالمندی
-
مراجعه منظم به دندانپزشک: حداقل دو بار در سال برای معاینه و تمیز کردن حرفهای به دندانپزشک مراجعه کنید.
-
رعایت بهداشت دهان: روزانه دو بار مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا پلاکهای میکروبی را از بین ببرید.
-
استفاده از دهانشویههای مناسب: دهانشویههای بدون الکل میتوانند به کاهش باکتریهای دهان کمک کنند.
-
نوشیدن آب کافی: برای مقابله با خشکی دهان، مصرف آب را افزایش دهید.
-
تغذیه سالم: مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D میتواند به تقویت دندانها و استخوانها کمک کند.
نتیجهگیری
پیری دندانها یک فرآیند طبیعی است، اما با رعایت بهداشت دهان، تغذیه مناسب و مراجعه منظم به دندانپزشک میتوان از بسیاری از مشکلات دندانی در دوران سالمندی جلوگیری کرد. توجه به این نکات میتواند به حفظ سلامت دهان و افزایش کیفیت زندگی در سالهای پایانی عمر کمک کند.