علت حساس شدن دندان ها بعد از جرم گیری و راه های کاهش آن

سلامت دهان و دندان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های سلامت کلی بدن است. یکی از اقداماتی که برای حفظ بهداشت دهان انجام می‌شود، جرم‌گیری دندان است. با وجود اهمیت بالای این فرآیند، برخی افراد پس از جرم‌گیری دچار حساسیت دندانی می‌شوند که ممکن است آن را نشانه‌ای از بروز مشکل تلقی کنند. اما آیا این حساسیت طبیعی است؟ چرا اتفاق می‌افتد؟ و چگونه می‌توان آن را کاهش داد؟

در این مقاله به صورت کامل به علت‌های حساس شدن دندان‌ها بعد از جرم‌گیری پرداخته می‌شود و راهکارهای مؤثری برای کاهش یا پیشگیری از این مشکل پیشنهاد خواهد شد.اگر به دنبال بهترین متخصص لمینت دندان ، بهترین متخصص عصب کشی دندان و بهترین کلینیک جرم گیری دندان در اطراف خود هستید به دندان 24 مراجعه کنید.

جرم دندان چیست؟

پلاک‌های میکروبی که از ترکیب باکتری، بزاق و مواد غذایی به وجود می‌آیند، اگر به طور مرتب از روی دندان‌ها پاک نشوند، به مرور زمان سخت می‌شوند و جرم دندانی را تشکیل می‌دهند. این جرم‌ها معمولا در اطراف لثه و بین دندان‌ها تجمع پیدا می‌کنند و با مسواک زدن به تنهایی از بین نمی‌روند.

جرم‌ها نه تنها باعث تغییر رنگ دندان می‌شوند بلکه به بافت لثه و دندان آسیب می‌زنند و در صورت عدم درمان، منجر به بوی بد دهان، التهاب لثه و حتی لق شدن دندان‌ها خواهند شد. به همین دلیل، انجام جرم‌گیری به صورت دوره‌ای ضروری است.

حساس شدن دندان‌ها پس از جرم‌گیری؛ چرا رخ می‌دهد؟

حساس شدن دندان‌ها پس از جرم‌گیری، موضوعی شایع است که در بسیاری از افراد دیده می‌شود. این حساسیت معمولا با درد یا ناراحتی در هنگام خوردن یا نوشیدن مواد سرد، گرم، ترش یا شیرین همراه است.

علت‌های اصلی این حساسیت عبارتند از:

۱. قرار گرفتن عاج دندان در معرض محیط دهان

دندان از چندین لایه تشکیل شده است. خارجی‌ترین لایه، مینای دندان است که وظیفه محافظت از لایه‌های زیرین را دارد. زیر مینا، لایه‌ای به نام عاج قرار دارد که دارای هزاران کانال میکروسکوپی است و مستقیما با پالپ یا عصب دندان در ارتباط است. زمانی که جرم‌گیری انجام می‌شود، لایه‌ای از جرم که روی سطح دندان و لثه را پوشانده، برداشته می‌شود. این امر باعث می‌شود عاج دندان که پیش‌تر توسط جرم پوشیده شده بود، در معرض تحریکات محیطی قرار گیرد.

۲. تحلیل لثه

در برخی موارد، جرم‌گیری می‌تواند باعث نمایان شدن ریشه دندان شود، به‌ویژه اگر فرد پیش‌تر دچار التهاب یا بیماری لثه بوده باشد. ریشه دندان فاقد لایه محافظتی مینا است و نسبت به تغییرات دمایی یا مواد غذایی حساس‌تر است.

۳. استفاده از ابزارهای جرم‌گیری

در جرم‌گیری، گاهی از دستگاه‌های اولتراسونیک یا ابزارهای دستی برای برداشتن جرم‌ها استفاده می‌شود. این ابزارها ممکن است به طور موقت به سطح دندان فشار وارد کنند یا بافت‌های حساس اطراف آن را تحریک نمایند. این تحریک می‌تواند منجر به بروز درد و حساسیت شود.

۴. ترک‌های سطحی در دندان‌ها

در برخی موارد، دندان‌هایی که دارای ترک‌های میکروسکوپی هستند پس از برداشتن جرم دچار حساسیت می‌شوند، زیرا پوشش طبیعی آن‌ها دستخوش تغییر شده است.

چه مدت حساسیت بعد از جرم‌گیری طبیعی است؟

معمولا حساسیت دندانی پس از جرم‌گیری در عرض چند روز تا حداکثر یک هفته برطرف می‌شود. اگر فرد به درستی از دندان‌های خود مراقبت کند، این مشکل موقتی است و نیازی به نگرانی جدی ندارد. با این حال، اگر حساسیت بیشتر از دو هفته ادامه یابد، باید به دندان‌پزشک مراجعه شود تا احتمال آسیب‌های دیگر بررسی گردد.

راه‌های کاهش حساسیت دندان پس از جرم‌گیری

۱. استفاده از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس

خمیر دندان‌های ضد حساسیت حاوی موادی مانند نیترات پتاسیم و استرانسیوم کلرید هستند که به آرامی کانال‌های عاج دندان را مسدود می‌کنند و از انتقال تحریکات به عصب جلوگیری می‌کنند. استفاده منظم از این خمیر دندان‌ها می‌تواند به کاهش حساسیت کمک کند.

۲. پرهیز از مواد غذایی تحریک‌ کننده

پس از جرم‌گیری، بهتر است برای چند روز از خوردن و نوشیدن مواد بسیار سرد، داغ، ترش یا شیرین خودداری کنید. این مواد می‌توانند به طور موقت باعث تحریک بیشتر دندان‌ها شوند.

۳. استفاده از مسواک نرم

مسواک‌هایی با برس سخت می‌توانند به لثه‌ها و سطوح حساس دندان آسیب وارد کنند. استفاده از مسواک نرم با حرکات ملایم توصیه می‌شود تا فشار اضافی بر دندان‌ها وارد نشود.

۴. استفاده از دهان‌شویه فلوراید دار

دهان‌شویه‌هایی که حاوی فلوراید هستند می‌توانند با تقویت مینای دندان، حساسیت را کاهش دهند و همچنین مانع پوسیدگی در نواحی آسیب‌پذیر شوند.

۵. جلوگیری از مسواک زدن شدید

برخی افراد پس از جرم‌گیری، با این تصور که باید دندان‌ها را تمیزتر نگه دارند، مسواک زدن را شدیدتر انجام می‌دهند. این کار کاملا اشتباه است. باید با ملایمت مسواک زد و به لثه و دندان‌ها فرصت داد تا بهبود یابند.

۶. استفاده از محلول آب نمک ولرم

غرغره کردن آب نمک ولرم می‌تواند به کاهش التهاب لثه و تسکین درد دندانی کمک کند. این روش ساده و در عین حال موثر است و می‌تواند بهبودی سریع‌تر را تسهیل کند.

۷. مراجعه مجدد به دندان‌پزشک در صورت تداوم درد

اگر با گذشت چند روز هنوز هم حساسیت دندانی ادامه داشته باشد، ممکن است مشکل دیگری مانند پوسیدگی، ترک دندان یا تحلیل شدید لثه وجود داشته باشد. در این صورت مشورت با دندان‌پزشک ضروری است.

راهکارهای پیشگیرانه برای جلوگیری از حساسیت پس از جرم‌گیری

برای کاهش احتمال بروز حساسیت دندانی پس از جرم‌گیری، رعایت نکات زیر می‌تواند بسیار مفید باشد:

• مراجعه منظم به دندان‌پزشک برای بررسی وضعیت دندان‌ها و انجام جرم‌گیری‌های دوره‌ای

• استفاده از محصولات مراقبتی با توصیه پزشک

• رعایت بهداشت دهان و دندان به صورت روزانه

• مصرف غذاهای سالم و کم قند

• پرهیز از عادت‌هایی مانند دندان‌قروچه یا باز کردن در بطری با دندان

تفاوت بین حساسیت موقتی و مشکلات جدی دندانی

برخی افراد حساسیت دندانی پس از جرم‌گیری را با دردهای ناشی از پوسیدگی یا التهاب اشتباه می‌گیرند. درک تفاوت این دو اهمیت زیادی دارد:

• حساسیت موقتی معمولا به محرک‌هایی خاص مانند سرما، گرما یا مواد شیرین واکنش نشان می‌دهد و طی چند ثانیه از بین می‌رود.

• دردهای ناشی از پوسیدگی یا التهاب معمولا مداوم‌تر هستند، ممکن است خود به خود شروع شوند و مدت زمان بیشتری ادامه داشته باشند.

در صورت شک، بهتر است با دندان‌پزشک مشورت کنید.

سخن پایانی

جرم‌گیری دندان فرآیندی بسیار مهم و ضروری برای حفظ سلامت دهان و دندان است. اگرچه ممکن است پس از انجام آن دندان‌ها کمی حساس شوند، اما این حساسیت معمولا موقتی است و با رعایت چند نکته ساده می‌توان آن را کنترل کرد.

درک علت این حساسیت و انتخاب روش‌های مناسب برای مقابله با آن، نه تنها آرامش ذهنی به همراه دارد بلکه به بهبود سریع‌تر وضعیت دندان‌ها نیز کمک می‌کند. مراقبت از دندان‌ها تنها به یک جلسه جرم‌گیری محدود نمی‌شود بلکه نیاز به تداوم در رعایت اصول بهداشت دهان، تغذیه سالم و پیگیری‌های منظم پزشکی دارد.

اگر شما هم اخیرا جرم‌گیری انجام داده‌اید و با حساسیت مواجه شده‌اید، نگران نباشید. با استفاده از راهکارهای ذکرشده در این مقاله، به‌زودی می‌توانید به حالت طبیعی بازگردید و از لبخندی سالم و زیبا لذت ببرید.